リノベ団地で暮らすシンプリストの「断捨離のルール」。悩む時間は「3秒」だけ

「もったいない」より「愛おしい」を大切に

家の中に置くものは、小物でも本当に好きなものしか置かないようにしてるのですが、手放すときももったいないとかまだ使えるといった基準ではなく、「愛おしいと思えるか」「目に入ったときに気分がいいなと感じられるか」で決めています。

うちはほぼオープン収納なので、気に入らないものがあると目につきやすく、気分が下がってしまうので、ディスプレイしても可愛いと思えるような愛着のもてるアイテムだけを残したいと思っています。

愛おしいと感じるものだけを置くようになると、好きなものに囲まれて暮らせるので、居心地がよくなりました。

新しく買うときも本当に気に入ったものしか買わなくなるので、とくに物を減らそうと意識しなくても自然と部屋がスッキリします。

手放すかは3秒で決める

もう手放してもいいかな、とふと思ったら、あれこれ手放さない理由が頭に浮かぶ前に手放すと決めてしまいます。

もし悩み始めてしまったら、無理やり処分すると未練が残ってしまうので、一旦考えるのをやめて次の手放すチャンスが来るまで保留にします。

手放すかどうかを頭で考え出すと、「もしここに行ったら使うかも」とか、「高かったからまだ早いかな」とか、手放さない言い訳がどんどん出てきてしまうので、理由探しをせず直感で決めるようにしています。

使わないけどいつかのための出番待ちのものが減って、本当に欲しいものをおけるスペースや家の余白を確保できるようになりました。

そのアイテムを見るたびに悩むこともなくなるので、頭のスペースも空いた気がします。

「捨てない断捨離」を心がける

手放すときは捨てるのではなく、できる限りリサイクルできる方法を選んでいます。服や雑貨はリサイクルボックスやフリマアプリへ、タオルや布はウエスにして、本は古本屋さんへ。

元々もったいない精神が強いので、まだ使えるものや愛着のあるものを手放すのが苦手で、ゴミをできるだけ減らしたいという想いもあるので、罪悪感なく手放せる「捨てない断捨離」を心がけています。

捨てないことを意識すると、買うときもリセールバリューのあるものや古くなるほど味が出るものなど、先のことまでイメージするようになり、むやみに物も増やさなくなりました。ゴミ袋のサイズがどんどん小さくなったのも、嬉しい変化です。

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