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シンプリストの心地よい睡眠の工夫。おしゃれなインテリア実例6選

暮らしを灯すアイデア集 Vol.534

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シンプリストの心地よい睡眠の工夫。おしゃれなインテリア実例6選

気持ちよく目覚められた朝って、なんだか嬉しいですよね。夏に向けて、眠りの見直しをするのもいいかも。シンプリストの、心地よい「睡眠」のための工夫を6選、まとめてみました。

text : おにぎり

ポータブルライトで明るさを調整する

goodroom スタッフ TAKAYA さんは、視覚や嗅覚、聴覚など五感を整えて睡眠の質を高めるベッドルームづくりをされています。
ルイス・ポールセンのパンテラをベッドの横に。ポータブルで3段階の調光機能があり、ベッドルームでは、一番弱い明るさでスロウな音楽を流しながら寝る前に気持ちを整えたり、一番明るくして寝る前の読書や動画を楽しんだりされています。(このお部屋はこちら

ローベッドで落ち着く空間をつくる

yoshika さんが一人暮らしをしていらっしゃるのは、30㎡ほどの1K。ひとつひとつのものを厳選し、心地よい空間をつくっていらっしゃいます。
ベッドは足を低くすることで圧迫感を減らし、より開放的な空間をつくっていらっしゃいます。空気がゆったりとして、快適な睡眠が期待できそうですね。(このお部屋はこちら

肌触りのよいワッフル織タオルケット

おーえさんが二人暮らしをしていらっしゃるのは、50㎡ほどのメゾネットのお部屋。天井が高く明るいリビングを、DIYで収納の工夫も加えながら、多国籍なスタイルで住みこなしていらっしゃいます。
ポコポコとしたワッフル織の質感が心地よく、寝苦しい夏の夜でもベタつかずに快適に。夏以外はベッドカバーとしても使えるそうで、季節を問わず活躍してくれますね。(この愛用品はこちら

マットレスにこだわる

2LDKに家族3人で暮らしていらっしゃる、なみさん。「暮らしも、会計もミニマルに」がなみさん一家のコンセプトです。
こちらは「SLEEPY TOFU」のマットレス。「柔らかすぎず、硬すぎない。絶妙な寝心地」で、睡眠の質も上がったそう。使わないときは3つ折りにでき、お部屋をすっきりとさせられますね。(このお部屋はこちら

自然光で心地のいい目覚めを

2LDKの48㎡で二人暮らしをされているNIKOさん。日々の生活もインテリアも楽しめる空間でYouTubeを通して暮らしを発信されています。
ふたつの窓から光が入る場所は朝日の特等席。いい睡眠のためには朝も重要で、朝日を浴びると体内時計がリセットされ、スッキリ活動モードに切り替わります。カーテンにさっと手が届きやすい場所にベッドを置くのも大事ですね。(このお部屋はこちら

好きな香りに包まれて眠る

ミニマリストでシンプルな雑貨やインテリアが好きだという、Uさん。お部屋のインテリアは、あまり色を多く使わず、白・グレー・透明などで統一されていて、とてもシンプルな印象です。
寝る前にひとプッシュ。好きな香りに包まれて眠るのは日々のちいさな幸せになりそうですね。こちらは Aesop のルームスプレーセット。スプレータイプだと旅先にも持って行けるので便利です。(このお部屋はこちら)

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おにぎり

おにぎり

もっと居心地のいいお部屋にしようと奮闘中のおにぎり君。最近はベランダに椅子を出してのんびりするのが好きです。お部屋を愛して3000年。

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